原本對這場演唱會沒有抱很大的期待
但是聽了之後覺得出乎意料的讚
印象最深刻的一套服裝
是用像沙發坐墊做成的超大墊肩
非常地誇張
驚喜是
蕭敬騰邊跳邊唱了看我72變、飛起來和愛的抱抱
不得不說愛的抱抱這首歌好像有種魔力
唱跳起來就是很可愛
總之,聽會唱歌的人唱歌真的是種享受

--
為什麼全場大部分的螢光棒都是藍色系的?
--
記錄點:
當假謝幕後,觀眾開始喊Encore
在我右上方的一位小姐,
很激動地開始喊著"蕭敬騰你給我出來!!!" "出來!!!"
我覺得這種態度很......沒水準

這讓我想到07年去溫布頓看王宇佐比賽的時候
同行的一位台灣留學生
也是如此激動地叫喊
每一拍她都可以配音,"乎伊細" "你給我加油!!!"
吵到連王宇佐都走過來向她比了一個"噓"的手勢

我很好奇她們在現實生活中的表現
作為一個學生、一個女兒、一個女友、一個妻子、一個媽媽
對老師同學、父母長輩、男朋友、老公及男方親友、和她自己的子女會是怎樣子的態度
我暗自感謝我的媽媽不是這種人

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Wonder Boys 明天要起程前往中國宣傳了
祝他們一路順風
跟他們聊完天會有一種很熱血的感覺
想要好好坐到鋼琴前面練琴的衝動
前幾天看到一篇報導,主題是來自德國的臺灣大學哲學系教授文哲,獲得教育部學術獎。他是第一位獲得此獎的外國人,在接受訪問的時候,順道對台灣的教育提出一些看法:

(以下節錄自中央社即時新聞:外籍授文哲 獲教育部學術獎
(文哲)他認為,台灣學生讀「孔子」只是背,不是分析與討論,這樣不夠;如果可以學哲學,對年輕人是很大的幫忙,知道不該隨便聽別人講,也不能隨便反對
對於台灣的學術研究風氣,文哲認為,
台灣的人文研究太多為了升等與畢業,對題目的熱情不夠。
此外,台灣大學生有一些有想法,但不習慣討論說出來;
大學應該要有機會多點討論、多思考世界上很多問題,多讀哲學會有幫助。

(
以下節錄自聯合新聞網:學術獎得獎人文哲 期許子多思考分析)
(文哲)深刻觀察台灣教育狀況,期許台灣學子能多發揮思考分析能力,開創自己的道路。
對於東西方學子差異,文哲認為,
德國學生讀高中時,就有哲學相關課程,
讓學生思考自己學習方向,這是很重要課題,
但他在台灣遇到許多學生已經上大學、讀碩士,卻不知道自己想要什麼,甚至有些人到了40歲,才找到目標,重新來過,這是很可惜的。「生命就該耗費在美好的事物上」,他與台灣學子共勉之。


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Mary is heading to Tokyo today, bon voyage.
After reading <讓孩子自己找答案>, 我被李曙刺激到了...
我發現我已經好久好久沒有唸英文
尤其是說與寫更需要好好的加強
說的部分,語言一旦久沒用,馬上就退化了,反應變很慢
再加上人老了舌頭真的會變硬,現在說英文常常打結
寫的部分是從學英文以來到現在都是最弱的部分,
我一直覺得只要每天都好好地寫些東西,
持續兩三個月,實力一定會大大地進步
雖然有這個想法,可是沒有去實行,結果就是一直沒有進步。
sanctum
1 : a sacred place
2 : a place where one is free from intrusion s of research>

sanctum sanctorum
1 : holy of holies
2 : sanctum 2

impoverish
1 : to make poor
2 : to deprive of strength, richness, or fertility by depleting or draining of something essential
synonyms see deplete
amalgam
1 : an alloy of mercury with another metal and is used especially in making tooth cements
2 : a mixture of different elements

effusive
1 : marked by the expression of great or excessive emotion or enthusiasm
2 archaic : pouring freely
3 : characterized or formed by a nonexplosive outpouring of lava
pathos
1 : an element in experience or in artistic representation evoking pity or compassion
2 : an emotion of sympathetic pity

romp
1 : one that romps; especially : a romping girl or woman
2 a : high-spirited, carefree, and boisterous play b : something suggestive of such play: as
 (1) : a light fast-paced narrative, dramatic, or musical work usually in a comic mood 
 (2) : an episode of lovemaking
3 : an easy winning pace; also : runaway 3
austere
1 a : stern and cold in appearance or manner b : somber, grave
2 : morally strict : ascetic
3 : markedly simple or unadorned
4 : giving little or no scope for pleasure
5 of a wine : having the flavor of acid or tannin predominant over fruit flavors usually indicating a capacity for aging
prompt
1 : to move to action : incite
2 : to assist (one acting or reciting) by suggesting or saying the next words of something forgotten or imperfectly learned : cue
3 : to serve as the inciting cause of ing an investigation>
prompt·er noun
marquee
1 chiefly British : a large tent set up for an outdoor party, reception, or exhibition
2 a : a permanent canopy often of metal and glass projecting over an entrance (as of a hotel or theater)
   b : a sign usually over the entrance of a theater or arena that displays the names of featured attractions and principal performers
canopy
1 a : a cloth covering suspended over a bed 
   b : a cover (as of cloth) fixed or carried above a person of high rank or a sacred object : baldachin
   c : a protective covering: as (1) : the uppermost spreading branchy layer of a forest (2) : awning, marquee
2 : an ornamental rooflike structure
3 a : the transparent enclosure over an airplane cockpit b : the fabric part of a parachute that catches the air
crutch
1 a : a support typically fitting under the armpit for use by the disabled in walking b : prop, stay
2 : a forked leg rest constituting the pommel of a sidesaddle
3 : the crotch of a human being or an animal
4 : a forked support

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剛剛訪問完林宥嘉
我覺得我是個很幸福的人
可以跟這些夢幻人物聊天
上星期去參加了一場婚禮

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精神站到精神病站
by Alyson
不睡
不想睡

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友人:飛碟電台在幾樓?
我:25
友人:為什麼電台都要在這麼高?
我:因為要發射電波
友人:那地下電台怎麼發射電波?
旁人:地下電台又不是在地下...
 

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More about 創造生命的高峰

--從設立目標到堅強生命力
小時候我對心靈書籍非常不屑一顧,
不論是兩性關係、自我成長、還是勵志小品,
我都覺得只有losers才需要這些自欺欺人的玩意兒
為什麼會有人要靠別人來教自己如何過活呢?
十年後的現在,雖然我還是沒有什麼社會歷練
但是我可以體會這種需求了
大概是因為發現了生命的不可逆性
因為總算了解自己並不如想像中的強壯
因為那個過度自信、蓋著玻璃罩的理想化世界,
已經禁不起現實的強力衝撞,到處是裂縫
可怕的是
我不知道自己有沒有辦法修補它
蘇馬克的這本書集結了很多勵志警語
常常可以給我一些不同的體悟:(以下截取自書中內容)
不要讓你的生命只是過得去,要讓你的生命值得回憶。
如果你的人生沒有一個明確並且寫下來的目標,那你將會浪費很多的時間在不安的等待中,等待一個機會的出現,而不是去創造一個機會。
除非你將目標寫在紙上,表明你的決心,否則你的意向便形同沒有土壤的種子。
沒有目標基本上可以歸納出下面的五個原因:
第一是恐懼。
第二是不良的自我形象。
第三是不知道方法。
第四是很低的標準。
第五是懶惰。
恐懼又大致分為恐懼改變和恐懼失敗。
我們害怕改變,因為我們擔心一旦做出改變,我們將會失去現在所擁有的一切。
我們更害怕,一旦改變,我們不知如何去面對一個未知的世界。
於是大多數人寧願維持現狀,他們認為,沒有改變就沒有風險。
另一個恐懼是恐懼失敗。很多人在尚未行動前,就在腦海裡想像這樣做"可能"會失敗,所以戰爭尚未開打,他們已經先被自己打敗。問題不在於你遇到什麼事,而是你將用何種態度去面對它。這才是成功與失敗的關鍵。
百分之六十恐懼的事物是根本不值得煩惱的。
百分之二十恐懼的事物是早已經解決的。
百分之十恐懼的事物只是小問題。
許多事物之所以讓我們非常地恐懼,常常是因為我們並沒有真正地了解它。
而不良的自我形象是後天造成的,同樣的,你也可以透過後天的努力而改善。
你相信你是什麼樣的人,你就可以成為什麼樣的人。
拖延是個非常危險的習慣,拖延使我們失去大好機會,拖延使我們在原地踏步,拖延讓我們失去對事物正確的判斷。
所有的成功者之所以會有今日的成就,不是因為他們遷就自己的惰性,而是了解人的惰性,進而想辦法超越它。
一個懶惰的人會用盡所有的藉口來掩飾自己的軟弱,激勵大師博恩崔西說:"所有的藉口都是恐懼。 "
對人生你必須知足,但是在知足前,你必須奮鬥。
列出你的近期、中期和長期的三大目標。
每天睡覺之前花十五分鐘的時問,寫下隔天一整天要做的六件事,
這六件事必須與你的目標有所關係,如果你能持續地做上六個月,你的成就必定讓你的家人、同事和朋友刮目相看。
明確的人生目標,應包括下列的步驟:
寫下你的人生目標是什麼?
寫下為什麼你想達成這個目標?
寫下你可能碰到的障礙。
寫下達成目標需與哪些人、團體和組織合作。
寫下達成且標所需具備的知識。
寫下達成目標的行動計劃。
寫下達成且標的日期。
生命像條溪流,一直不斷地流動,如果你不主動地、有計劃地掌握自己的去向,就會隨波逐流。
如果你不在心理和生理的土壤中,灑下期望的種子,那麼荒草就會蔓生。
如果我們不堅定自己的心靈和心境,環境就會造出我們所不樂見到的心境來,結果可能是一場災難。
你知道什麼並沒有用,你的知識配上你的行動,才能為你創造不同。

大多數人都忙於往外尋找個人的價值,而忽略了個人的價值無法經由外界尋得,
你必須透過你的內在去尋獲,一種往內觀照自己的結果。
我們找不到屬於自己生命鑰匙的原因是,這鑰匙並不在外面。
你必須能夠與孤獨相處,然後一步步地走進你的內在核心。
有享受孤獨的能力,反映了你內在豐富的安全感。

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More about 學習必勝!速讀術



讀書前的準備:
超高速翻頁訓練!!!
pp.26-30 眼部肌肉訓練,目標是十秒內讀完
pp.101-107 擴大視野訓練


本書的論點:切換反覆學習法

理解力是短期記憶力
念八遍就能理解+記憶 (反覆)

要多用左手,活化右腦,培養一心多用的能力 (切換)
要有遊戲心,
不要讓交感神經過分作用 (ex.我想要把它背起來、我要專注,這些想法都是壓力)
不要強求過目不忘,而是透過一遍又一遍的閱讀,達到記憶的效果

以英文為例,我們的習慣是把不會的單字寫成單字卡,然後一個字一個字去背
本書認為記憶的祕訣不是下定決心"去背",而是"如何大量忘記"。
記憶力差的人對於遺忘有著很大的恐懼,但是不將這個害怕的心態去除的話,就無法免於交感神經的異常動作
利用提升閱讀速度的方式一遍又一遍的反覆閱讀,效果會大於一個字一個字慢慢地背誦

[不要花時間去做單字卡,把這些時間用來反覆閱讀文章,不但可以增進對單字的記憶,同時能提升英文能力]


pp.97
視野越廣,頭腦越好,心胸也越開闊

平時就可以進行擴展視野的訓練:
例如走路的時候不要只看前方,要同時也看兩側,並且試著同時閱讀道商店招牌的文字。穿越馬路的時候,不要東張西望地過,而是要同時看著左右兩邊。
讀書的時候,提醒自己讓整頁的文字能夠一次就進到視野中,
能不能讀取文章的意思是其次,重要的是習慣讓所有的文字都進到視野裡。

要徹底發揮實力,就是要放鬆 (不去抑制交感神經)
這種方法,甚至能改變人的性格
從原本注重事情枝微末節的個性,變成不拘泥小節、從整體看事情的個性,或者說從陰沉性格變成開朗性格。因為拘泥於枝微末節的人做事情採直列處理,一次只做一件事情,遇到有無法繼續下去的理由時,除非排除困難,否則會被阻擋在半途無法繼續。當事情真的無法解決,必須放棄去做其他事情時,則需要很大的能量來切換想法。
相對的,能夠快速切換的人,即使只面對單一目標,潛意識裡還是會庭時思考兩件以上的事情。假使手邊的事情遭遇到困難,不會急著解決,可以立即將心思切換到同時正在思考的事情上面,即使有所煩惱也能在短時間內排除,所以性格會變得開朗。
本質上是沒有"陰沉的多領域專才"的!!!


pp.121
鍛鍊記憶力的技巧:
一看到待記憶的東西後,便要儘快隱藏它,不讓它映入視線當中,使看見的時問儘可能地縮短,強迫大腦燒錄它的影像。人本能地會在無意識狀態下在腦裡留住文章的殘像,這就是速讀記憶術的原理。


pp.144
超高速翻頁訓練
準備200-300頁的直式印刷的平裝書,用右手輕輕支撐書背,然後以左手拇指翻頁。
在翻頁的同時,要持續讓中央裝訂凹處附近的行列也能進到視野中。
以二到三秒的速度翻一遍,用極快的速度從頭翻到尾(高速翻頁訓練)。
然後降低速度,花三十秒左右的時間翻頁(低速翻頁訓練),如此重複練習。
不管速度高或低,都要將焦點放在中央裝訂處,讓印刷文字進到視野。

用二到三秒的時間,讓視線飛快瞥過一本總頁數在兩百到三百頁的室
階段性減速慢慢翻頁,五秒、十秒、二十秒......使翻頁所需時間漸次增加。
 讓視線將各頁的文字做成殘像映在腦海裡。
接著是一秒八頁、四頁、兩頁、一頁、兩秒一頁......的速度,
 隨著階段性地減速翻頁,視線的移動方式會更細微,最終將能夠與有效視野
(可正確辨識文字的視線)一致。像操作掃瞄式影印機般移動視線,
 即使看得懂文意了,也要留意不讓視野的寬度變窄。
然後是一秒五行、四行、三行、兩行、一行......速度越來越慢。

全部做完~的訓練大約只需要五分鐘,早晚各花五分鐘做一輪訓練。
和複習功課一樣,經由反覆訓練記住速讀的感覺。
一開始,請一邊做速讀訓練一邊聽古典音樂。


本書的最後一部分提供對付考試的方法:
考試的成敗是由解題數目來決定
以挑戰猜謎節目的心態參加考試(遊戲心)
拖延將導致失敗(對考古題的分析不能拖)
要儘可能縮短思考時間,在條件反射下答題

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  • Sep 24 Thu 2009 14:52
  • 眼睛


從上星期開始,
我的視力急遽減退。
十幾年度數沒有增加的我,右眼度數瞬間爆增400度
左眼連矯正後也無法達到正常視力水準...

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  • Sep 11 Fri 2009 03:56
  • 環境


與Wonder Boys聊天有感:
環境!!!

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今天的節目讓我學到幾件事:
凡事三思而後行
不要因為燈光美氣氛佳就衝動行事

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七夕情人節快樂
今天的賓果室推薦適合與情人一起觀賞的浪漫愛情喜劇
瑪麗的賓果盤
馬克 (其實是廉班學姐的) 賓果盤

 祝大家有個快樂的七夕情人節

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